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vendredi 31 mai 2019

La NHA, c'est quoi ?











Plusieurs années que j'en entend parler, que je voie des posts à ce sujet et que je suit les organisateurs sur leurs compte Insta.

Mais en vrai la NHA, c'est quoi ?

Pour commencer NHA c'est l'abréviation de  Natural Hair Academy, je ne suis pas très douée en anglais mais déjà je sais que ça veut dire l'académie des cheveux au naturel ! On démarre bien puisque le retour au naturel chez moi est devenue une priorité, cinq ans que je n'ai fait ni couleur, ni défrisage, brushing..bref rien et j'ai même réussie à convertir mes sœurs, elles, les pros du défrisage.
Mais en plus d'avoir deux petites sœurs, j'ai deux filles et j'ai envie de leurs donner les bonnes clés pour prendre soin de leurs cheveux, de leur peau et d'elles même plus généralement !

La NHA se déroulera pour la 8ème édition, les Samedi 8 et Dimanche 9 juin 2019 au sein du PARC FLORAL de Paris dans un cadre bucolique entre conférences, ateliers et stands de produits dans divers domaines.

En allant à la NHA vous pourrez assister à différentes conférences comme :
  • Maman/Enfant: Entretien du cheveu et construction d'identité
Conférence à laquelle nous allons assister les filles et moi, pour qu'elles voient elles aussi comment bien entretenir et coiffer leurs cheveux.

  • HOJI maison de la tresse proposera aux enfants durant toute la journée un parcours amusant d'une durée d'1h30 environ.
Avec des activités sensorielles ludiques sur les différentes textures de cheveux, les soins naturels...l'autonomie capillaires "apprends moi à faire seul"..des activités de la vie pratique des cheveux (jeux éducatifs, livres..)
Hoji, est le premier salon de coiffure afro pour enfants en France de 3 à 14 ans, ils prennent soin des cheveux, qu'ils soient crépus, frisés ou bouclés. Une aubaine moi j'dis <3

  • EMPOWER-POWER PANEL
Qui nous fera découvrir le parcours de femmes entrepreneur pour apprendre à jongler entre nos vies de mums et la vie professionnelle en partageant conseils, expériences et expertise. C'est LA conférence que j'attends avec grande impatience, je suis curieuse de savoir ce qui sera retenue de ma part lors de ce moment d'échanges.
Et quelques jours après prit nos billets pour la conférence j'ai appris que SCHEENA DONIA serait la pour une conférence CHIC&CHOC (j'adoooore ^^)

Je ne citerais que ces trois là, mais sur le site de la NHA vous pourrez retrouver bien d'autres conférences, notamment celle du Dimanche qui sont plus healthy ( yoga, healthy food...) et qui m'aurait bien plus de faire. 


On y retrouvera sur place des DIY

  • Tuto MAKE-UP avec NOUNETTE AFROSTYLE qui donnera pleins de conseils maquillage nude pour rester belle au naturelle.

  • MARJOLAINE ET VOUS-MA MORPHO MON ATOUT    fera un atelier cibler sur l'estime et l'acceptation de soi, pour mettre son corps et ses formes en valeurs, savoir quels sont les couleurs qui mettent en avant notre teint, notre couleur de peau, de yeux ect.

  • KINSLEY DEBORAH-DIY MASQUE CAPILLAIRE apprendra à ses convives à réaliser un masque capillaire en même temps qu'elle, elle partagera ses meilleurs conseils et à la fin le petit masque n'aura plus qu'à être emporté par sa créatrice! Génial, non ?!

Et puis il y aura tout pleins de stands différents

DONT
  • Kimy Jolie que j'ai découvert il y a quelque temps déjà sur insta, qui est une jeune maman pleine de pep's et créatrice de jolies tenues et d'accessoires en tissu Wax. Je suis tombée en amour pour ces belles créas, ça sera un réel plaisir de la rencontrer sur son stand. 

  • Les secrets de Loly, 
  • Inoya
  • Carolina-B
  • Et tout ce qui attirera mon oeil ;)





Je vous ferez découvrir tout ça en image ce jour là ! J'ai vraiment hâte d'y être et de m'imprégner de cette ambiance au naturel ;)

mardi 2 avril 2019

{ Déco chambre } Inspiration pour notre cocon parentale



Un cocon, un havre de paix...peut importe !! Je veux que cet endroit soit le nôtre et qu'on s'y sentent bien.

Avant d'emménager, j'avais visualisé une chambre en blanc et beige, avec de l'osier, du bois, de la toile de jute, du macramé et de la dentelle...mais ces petites touches se retrouvent déjà pas mal dans mon salon et je n'ai pas envie que cette pièce ne soit qu'une pale copie du salon mdr.
Et puis je ne suis pas aidée tout ce qui m'attire, c'est tout ce que je ne veux pas (au secours la difficulté) !!
Je veux vraiment avoir la sensation de rentrer dans MA chambre une fois la porte poussée.

Envie d'autre chose, oui ! mais quoi ?

Et puis, au détour d'une réflexion, le chéri me dit et si on faisait un pan de mur en noir ?

QUOI EN QUOI ? EN NOIR ?

Attends mais, noir, tu es sûr ?
 1 pan de mur noir et les autres en blanc.
Ok, je veux bien regarder ce que ça pourrait donner mais j'y crois moyen !!

Sans plus attendre, me voilà chez mon ami Pinterest  le graal,  je tape "idée chambre parental noir"

OH MY GOD

Jamais, je n'aurai imaginé ma chambre comme ça, le chéri à eu cette idée et franchement, J'ADORE, de photos en photos, je ne faisait que de craquer sur les idées proposé. Elles me font penser à des chambres d'hôtel, cosy et chic à souhait. Je suis vraiment fan.
Signe ou heureux hasard, ce Style est complètement tendance, il n'y a pas un site que je n'épluche où je ne trouve pas ce qu'il me faut.

J'ai maintenant, très hâte de commencer.
Mais en attendant, je vous montre les #Inspis déniché sur pinterest. Sur les photos il y a des ambiances différentes, car j'ai craqué sur plusieurs idées de décos différentes.


 1° J'aime la parure de lit et le piedestal en metal.










2° J'aime l'idée du mur de cadre, mais je suis encore indécise sur la question..à voir !





3° J'adore le lustre, avec du doré à l'intérieur, le pouf, les coussins et les lampes de chevet. Et le tapis aussi ! mais pas sûr encore.


4° J'aime le noir du mur et toutes la déco..sauf la parure dommage et cette inspi vient de chez but en plus, pile là où j'ai repéré certains meubles.

























Alors, vous trouvez cette ambiance de chambre comment ?
Je vous créerez une wishlist, ça vous dit ?



Jennifer


mercredi 27 mars 2019

{ Maison } Je fais briller mon intérieur avec BRIOCHIN



Pour celles et ceux qui me suivent sur Instagram, vous avez surement vu que j'ai assisté vendredi a l'after work pour les 100ans de BRIOCHIN.


Briochin ? Spécialiste de la Brioche ?!
Non du tout, la marque Jacques Briochin est un artisan droguiste, depuis 1919 de St-brieuc (d'où son nom) et là tu apprends en même temps que moi que les habitants de saint-brieuc se font donc appelés les Briochins.

Depuis le début des années 1900 Jacques Briochin a mit son sens de l'innovation au service des produits artisanaux, fabriqués en France, écolo et eco certifié.
Trois valeurs fortes qui m'ont séduite. J'ai eu la possibilité d'assister à cet event parce-que je suis avant tout une consommatrice, ne l'oublions pas et je fais mon ménage comme bon nombre d'entre nous (eh non je n'ai pas des fées du logis qui vont et viennent dans mon appart..lol) et j'ai fait l'amer constat, malgré toutes mes bonnes volontés, que les produits d'entretien que j'utilisais au quotidien ne faisait pas que de décaper email, inox et carrelage...mais également ma peau et mes muqueuse (oeil, narine, gorge)ce qui devenait très désagréable, sans oublier l'empreinte nocive laissé pour notre planète.





Qu'es-ce qu'on peux trouver comme produits ?

La marque se décline en trois catégories
* le soin quotidien de la  maison avec la marque "Jacques BRIOCHIN"
* le soin des materiaux  précieux avec "Maison BRIOCHIN"
* le soin du corps  avec "BRIOCHIN depuis 1919"

Mais le plus sympa ce  sont les nouveautés qui sortiront début Avril et au cours de l'année 2019, notamment la gamme soin du corps qui se verra élargie avec une gamme dédiée spécialement pour les enfants " P'tit Briochin" entièrement Bio et formulé à partir de 97% d'origines naturelles, j'ai testé
la senteur coquelicot qui sent divinement bon et qui plait déjà beaucoup à mes loulous.





On retrouvera également en Avril, une nouvelle lessive en poudre avec un look totalement retro, un format baril que j'aime beaucoup et qui me rappel les lessives de ma Maman et il y aura à l’intérieur des petits cadeaux (magnets, porte clés..)
Le bicarbonate de soude et le savon noir à l'huile de Lin, auront eux aussi droit à un petit coup de pimpant, il seront mit en valeur dans des boites en métal réutilisable ou encore dans un tube en carton avec robinet intégrés..c'est celui que j'ai à la maison et il est bien pratique en plus d'être très jolie, il donne même une jolie touche déco dans ma cuisine.




Une appli ? on a le droguiste dans la poche ! 

Hyper connecté que je suis, j'ai été séduite par l'idée de cet appli..on y retrouve des conseils facilement accessible par produits, par pièce et par usage.
Comment détacher de l'herbe sur un short blanc ? Hop j'ai la réponse tout de suite et je peux agir avec tel ou tel produits et ça c'est top ! Surtout avec mes footeux qui reviennent à la maison avec des tâches d'herbes sur leurs ensemble d'entrainement.
Et il y aura un accès direct à leurs chaîne YouTube "jacques briochin" qui sera prochainement alimentés d'une vingtaine de vidéos-tutos pour faire vos propres recettes et faciliter l'entretien de la maison..du linge..des cuirs ect

 Pour célébrer ce 100ème anniversaires, Briochin nous propose de nombreuses surprises sur leurs site, sur les réseaux et en magasin avec des animations, des concours ect.
Il y a possibilité de commander les produits directement sur le site et vous pouvez vous procurer certains de leurs articles en magasin chez Leclerc, Carrefour, Auchan, Inter.....par exemple !

Des idées recettes ?

Je vous partage deux recettes que j'ai essayé

DIY LESSIVE 
                           Pour un bidon de 3litres
Accessoires:
      * Un récipient
      * Un flacon de 3L (ancien bidon de lessive, bien rincer)
      * Une cuillère
      * Un fouet
1 c à c de bicarbonate de soude
3L d'eau chaude
140g de paillettes de savon de Marseille
Quelques gouttes d'huile essentielle
RECETTE

Diluer 140g de paillettes dans 3L d'eau bouillante. Remuer quelques instants pour faire fondre entièrement les pailletes. Ajouter 10 gouttes d'huile essentielle. Laisser reposer une nuit. Bien agiter avant chaque utilisation.

Transvaser le tout dans le flacon et votre lessive est prête. Moi je l'utilise pour les draps/serviettes/sous vêtements coton et les linges blancs.

LE NETTOYANT MULTI-USAGES

Accessoires:
     * Un pulvérisateur (ancien spray à vitres, bien rincer)
     * Une cuillère à soupe
     * Une cuillère à café
1 c à c de vinaigre de ménage
750ml d'eau chaude
1 c à soupe de bicarbonate de soude
1 c à c de savon noir
RECETTE

Dans le pulvérisateur, verser 1 bonne cuillère à soupe de bicarbonate de soude, 750ml d'eau chaude et mélanger. Verser 1 cuillère à café de savon noir liquide, 1 cuillère à café de vinaigre de ménage.
Mélanger, c'est prêt !

Ce que j'apprécie avec cette recette, c'est qu'il n'y a aucune odeur désagréable..je peux donc m'en servir auprès des enfants sans risque que ça les fassent tousser (nous avons un gros terrain d'allergies à la maison) et puis SURTOUT il me dégraisse tout sans le moindre effort, je pitch un coup, je laisse à peine agir et c'est bon je peux essuyer avec un chiffon humide ! c'est vraiment top parce-que je gagne du temps ! Ça devient un vrai plaisir de faire briller ma maison ^^
   


Vous connaissiez BRIOCHIN ?
Vous aimeriez vous aussi, consommer différemment (eco-responsable) ?
Dites moi tout en commentaires ;)



Jennifer

jeudi 21 mars 2019

{ Couple } Traverser la crise de couple



Mon Amour
avec un grand A..j'ai besoin de poser ces quelques lignes ici pour que JAMAIS tu n'oublie l'importance que tu as dans ma vie. Nos débuts pleins d'insouciance nous ont fait voyagé a travers des multitudes de sentiments. Les premiers regards qui s'éternisaient sans qu'à un seul moment le temps n'ai d'importance. Ta première main dans la mienne. Ton premier baisé posé sur mes lèvres, un peu hésitant au départ et assuré au final. Toutes ces mémoires sont gravé en moi.



Puis, la vie et ces aléas !! Un amour trop tôt, trop fort ? Une passion qui ne doit se vivre qu'a une certaine maturité ?
On s'est déchiré, c'est le syndrome du bébé couple qu'ils disent. Mais sur l'instant ce syndrome tu t'en tape puisque tu es sur le point de voir tes rêves, ta vie, tes espoirs s'envoler en éclat.
C'est l'incompréhension totale, je ne te comprends plus, je ne me comprends..on ne se comprends plus. C'est le début du BLACK OUT. Et ça nous arrive à nous, si beau, si jeune, si tôt.

 POURQUOI ?

On a attendu.

Attendu que l'un vienne vers l'autre, que TU ou que JE fasse le premier pas en gérant la parentalité, les émois et les nuits sans sommeil.
J'avais besoin de toi mais tu avais aussi besoin de moi (enfin je crois) on se croisait, on se voyait, on s'aimait mais on a fait que de se frôler. On a pleuré, on a hurlé tant la douleur du manque de l'autre pouvait être forte.
Les années paressent longues dans cet engrenage et pourtant le temps passe à une vitesse. Jusqu'au jour de TROP. On s'aime trop, beaucoup trop, pour ne plus se le dire, pour attendre là les bras croisés (façon de parler hein) au risque de se perdre peut-être pour toujours. Tu as réagis. J'ai réagi, comme si en même temps on recevait un coup d'élèctrochoc de la vie pour nous dire que nous devions nous bouger car tant qu'il y a de l'Amour, il y a de l'espoir et que bien au contraire les choses peuvent littéralement se modifier pour vivre UN MIRACLE.

Des nuits de conversations comme autrefois, des heures à se dire tant de mots. Les années de difficultés étaient balayés, presque comme ci elles n'avaient jamais existé.
Tu m'apportes tellement au quotidien, tu as tout de l'homme parfait. Tu es attentionné, prévoyant. Je te suspect de lire dans mes pensées..je te le dis très souvent. Quand je te regarde, je me revoie t'imaginant il y a 15 ans exactement comme tu es maintenant. Certaines personnes me demande si je t'aime comme au premier jour et je ne peux pas dire Oui parce-qu'il y a une certitude je t'aime plus aujourd'hui que je ne t'ai aimé hier, je peux même ajouter que je t'aime un peu plus chaque jour.

Tout ce que je ressens pour toi est une évidence, tu m'apportes l'équilibre, la confiance en moi, la joie, les rires. Mais je sais aussi que dans la vie rien n'est acquis, un couple s'entretien au quotidien.
Parfaire notre amour au quotidien ne demande que peu, de l'écoute, de l'attention et de l'Amour.
C'est pour moi le triangle de base et on peut y ajouter tous les ingrédients pour faire une sauce onctueuse, la folie, la cohésion, l'acceptation de l'autre pleinement...

Je sais que pour beaucoup traverser une crise de couple ce n'est pas facile, sûrement parce-que lorsqu'on la traverse on ne le sait pas, on s’épuise et ça craque. Il faut la traverser pour se retourner un instant et ce dire Ah oui !! tout ça !! et à cet instant précis on se sent grandit et remplie d'encore plus d'amour...parce-que très souvent cette tempête tu l'as traverse seul, mais pas tout à fait seul..complexe..et je voie aujourd'hui la dimension dans lequel ça nous a fait passer et j'en suis fière.

Alors pour ceux qui pense être seul face à leur problème de couple, sachez que de un vous n'êtes jamais seul et qu'en tenant bon, en reprenant les choses dans le bon sens et en communiquant avec beaucoup de bienveillance avec votre conjoint (même si lui n'a pas envie de l'être) on fini toujours par en voire le bout " après la pluie vient le soleil" en restant avec sa moitié ou non, tout dépends de chacun.


Je ne suis pas une experte de couple mais je témoigne de mon vécu pour donner de l'espoir et que les gens qui pensent qu'on a de la chance d'être proche, complice et amoureux se rendent bien compte que sa chance on se l'a crée et qu'il ne faut jamais sous estimer par quoi les gens peuvent passer avant d'être HEUREUX

Vous avez déjà traversé une crise de couple ? Comment vous l'avez vécu ?


Prenez soin de vous et si vous pensez que cet article peut être utile a d'autres personne n'hésitez pas a le partager <3

Jennifer 

FAMILLE: De quoi être paré durant toute l'année scolaire avec les laboratoires GILBERT






Il y a quelques semaine de ça, j'ai eu la chance d'être sélectionné par les laboratoires GILBERT pour tester tout un tas de produits BIO sous le format d'une box.





Elle tombait vraiment à pic !
 Je t'explique, je suis ce genre de mère qui pense qu'il serait bien d'allé faire un pleins en pharmacie puis qui oublie...(Ouai je sais, pas bien huhu)
 Et qui se retrouve en mode crise le jour de la cata, en devant user de milles et une astuces pour voir esquisser un sourire sur le visage de ces bambins...la fierté au cœur quand j'y arrive.
Donc, j'ai reçu une grosse box blanche en carton avec tous un tas de produits vraiment pratique, d'avoir à porté de main.

Honnêtement j'espérais ne pas tester tout de suite certains produits et notamment la mousse crépitante d'ARNICRISE à l'arnica bio, mais malheureusement si !!
 Jhalian a eu la bonne idée de se coincer le doigt dans la porte...pas de panique mon chéri, bisou magique et regarde ton doigt crépite ça l'a bien fait rire et ce bobo douloureux était remplacé par le froid.
Je sais, j'ai testé aussi !! le petit orteil contre le coin de la porte à pleine puissance !! tu sais le truc TELLEMENT horrible que tout les vilains mots pourrait s'échapper de ta bouche ! Heureusement que j'avais ce petit flacon..

On y trouve aussi un kit de soin anti-poux à la lavande bio, de la gamme PARASIDOSE composé:



  • D'un chouchou microencapsulé, à la lavande bio


  • D'un gel également à la lavande bio que j'utilise plus pour Jhalian pour finir sa coupe de beau gosse comme il dit ahah !

  • D'un shampooing anti-poux et lentes que je garde sous le coude.

  • Et d'un spray spéciale textile en prévention qui sert très bien pour les écharpes, bonnets ect.





On trouve aussi la gamme ARNICRISE avec la mousse crépitante et un gel pour les articulations.



Il y a aussi un flacon de spray ambiant relaxant qui favorise une atmosphère apaisant très bénéfique pour les sommeils 
agités ou le stress, l'odeur peut surprendre au départ mais elle fait sentir bon la maison, j'en met généralement 1h avant que les enfants rentre de l'école histoire de donner le tons, si tu vois ce que je veux dire.

Un gel décontractant qui sert aux grands après leur journée marathon sportive, entre le foot, la boxe, l'escalade, le cross, l’athlétisme le corps adoore ce faire chouchouter.
A base de... Il est recommandé de l'utiliser à compter de l'âge de 6ans.









Une mousse antibactérienne pour les mains de la marque BACTIDOSE que je glisse dans mon sac, pour mon tic des mains propre...c'est une bénédiction.



Un gel savon liquide pour le corps et le visage format familial, pour nous 6 c'est l'idéal, sans paraben et hypoallergénique. 
Que Maily et Jhalian utilise tout particulièrement après la piscine pour éviter le tiraillement de la peau, avec leur peau métisse ils ont facilement la peau déshydraté.

Et enfin une crème de la marque LAINO qui raffermi le corps au bout de 4 semaines en l'utilisant matin et soir. Je masse mon ventre et mes cuisses avec Joffrey n'a encore rien remarqué mais je le sens dans mes jeans, où j'ai moins de mal à la fermer.




Un contenu qui m'a tout de suite plut d'où mon engouement à la tester, pour pouvoir la partager avec vous.




Tu es du genre très prévoyantes et tu utilises ces produits régulièrement ? Ou es-ce que tu es plutôt j'y pense et puis j'oublie et le jour J on improvisera, comme moi lol ?
Je vous laisse cliquer sur la vidéo pour la découvrir à l'ouverture ;)










jeudi 19 juillet 2018

{ HUMEUR } Des mots pour guérir mes maux

Jeux de mots tout pourrie mais ça représente tellement bien mon état d'esprit actuel....




Besoin de poser quelque part les mots qui m'ont blessé et fragilisé..
c'est vrai depuis 15 ans bientôt (déjà!!!) au moment où je suis devenue maman,
 des mots blessants, désobligeants, méprisants j'en reçu en pleine face, les gens n'ont pas toujours était tendre avec moi,
mais pour quelle raison ? Je n'en ai aucune idéé
 mais tout  ce que je sais, c'est que répondre le mal par le mal n'a aucun intérêt,
garder le sourire en revanche  et s'en servir comme une arme devenait primordiale,
 pour continuer d'avancer, pas après pas je concrétise mes projets...heureuse que tout se passe pour le mieux.


Mon diplôme d'aide-soignante en poche, il n'y avait que très peu de chance pour que je ne trouve pas un poste, après quelques petits boulots, le poste "de rêve" se pointais à moi ! 
 Après le déménagement et la scolarisation de jhalian,l'envie de reprendre le chemin du travail se faisait grandir, la maison, les loulous c'est bien mais retrouver une vie sociale et tenter d'allié les deux c'est pas mal aussi !
Et tout s’emboîtait, pour que je saute le pas et signe ce CDI !

Donc j'ai signé !

Au début les choses allaient plutôt bien, puis très vite derrière ce jolie miroir,  se cachait des choses bien sombre ! 

 J'ai poussé la porte et je me suis sentie tombé...bloqué sur OFF je n’avançais plus, le sourire que j'avais naturellement je le cherchait et réfléchissait avant de le trouver, la motivation était là puis elle s'en allé ! Sûrement comme beaucoup mais tout ceci accompagné de crise d'angoisse, migraine et vomissement.
 Que j'ai du apprendre à gérer,
 grâce au  footing entre autre,
mais surtout grâce a mon Chéri et aux enfants...si je ne les avaient pas, sérieux, je ne sais pas ce que ferais !! (mon amour, si tu passes par la <3)
         Je m'étais presque conforté dans l'idée que de me lever le matin pour allé bosser dans cet état était normal, tout en sachant ce qui pouvait m'attendre ou pas en arrivant.
       Qu'es-ce qui était le plus durs ? les insultes ? les rumeurs ? les accés de colères?  où juste le fait de me voir réagir comme touché en plein cœur par une personne qui m'était totalement étrangère auparavant ?

Pourquoi j'étais blessé ? c'est vrai après tout je faisait bien mon travail, j'aime ce que je fait putain même si a chaud comme ça je ne sais plus trop, surtout quand on voie la conjoncture médical actuel, tout ce système qui se déshumanise !! sa me bouffe moi.

Puis le déclic, ces phrases de personnes de mon entourage qui ont tiré la sonnette d'alarme, j'ai compris que ce n'était pas normale.
 pourquoi je devais accepter que l'on me méprise autant, alors que rien ne m'était réellement reprochés ?
Qui devrait ACCEPTER ça en faite ?
 Personne !!
Je remercie quand même les insomnies, je me suis documenté et la journaliste Elise Lucet, avait abordé le sujet du harcèlement morale au travail.
Quand on est dedans tout est fait de façon à ce qu'a aucun moment vous ne voyez venir ce qui vous
arrive. Puis l'étau se resserre tout doucement sur vous et au moment  où vous êtes pris au piège la seule chose qui vous reste c'est votre respiration en apnée.
Vous n'êtes plus qu'acteur de VOUS même.

Les premiers signaux d'alerte retentissent..
mon corps me lâche et tout me demande un effort considérable.

Et un jour différent d'un autre, les mots ont été posés
je subissais le harcèlement morale au travail.
Moi qui n'aurai jamais pensé vivre ça,
j'ai tenu 7 mois.

certaines personnes tiennent des années..chapeau !! je n'aurai pu tenir une minute de plus.


Au moment où j'écris je suis en arrêt, je ne peux pas m’empiffrer sous la couette à mater des séries même si clairement, l'idée m'a traversé l'esprit mais ça serait complètement con de fléchir maintenant !

Je me suis souvenue que je valais sûrement mieux que ça, il fallait que ça s'arrête !!
Je doit redonner la paix à mon esprit.

Si vous lisez cet article c'est que forcément j'ai cliqué sur publier.
J'ai hésité, je me suis terré, comme par honte de ne pas avoir su tenir le coup mais la première guérison commence par l'écoute de SOIS.
L'article n'a rien de structuré sûrement brouillon, je ne suis même pas sur d'être claire.
Mais c'est posé.

Et puis, surtout la RUPTURE CONVENTIONNELLE à été acceptée.

Je vais pouvoir tourner la page de cette histoire,

Je veux reprendre le cours de ma vie et me réconcilier avec moi même,
la pleine conscience, la méditation et les séances de respiration m'aide beaucoup.
 Et puis comme on ne fait pas les choses à moitié chez nous, d'autres événements sont venue s'imbriquer comme une évidence (mais j'en parlerai plus tard, je n'en sait pas plus à l'heure où je vous écris).

A l'aube de mes trente ans, je suis bien décidé d'inverser le sablier,
et faire ce que la vie m'a apprise, encaisser les coups, me battre et avancer.




lundi 25 juin 2018

{Vlog} Embarquement immédiat pour les #efluent7





Vous attachez vos ceintures ?
Vous êtes prêts ?

Eh bien c'est partie pour un embarquement immédiat a bord le paroledemamansfamily pour les Efluent 7.

Une version estivale que personnellement j'ai adoré.

Je vous laisse allez visionner la vidéo <3